Sporten onder begeleiding van onze personal

Wilt u:

  • Een strakker en mooier lichaamBootcamp(1)
  • Afvallen of op een gezond gewicht blijven
  • Een betere gezondheid
  • Meer energie en u zelf fitter voelen
  • Er stralender uitzien
  • Beter in uw vel zitten en meer zelfvertrouwen hebben
  • Heerlijk sporten in de buitenlucht

Dan is onze Apprenza’s beauty bootcamp echt iets voor u!

Wat is de Apprenza’s beauty bootcamp:
Ons zelf goed voelen en er goed uit zien willen we natuurlijk allemaal. Ook willen we ons zo lang mogelijk vitaal en gezond voelen en de natuurlijke (huid) veroudering vertragen.
Naast een goede verzorging van binnen en buiten uit draagt ook ontspanning en beweging hier aan bij, daarom de Apprenza’s beauty bootcamp!
In samenwerking met onze personal trainer Miel van Berkel verzorgen wij wekelijks een bootcamp; in groepsverband heerlijk sporten en intensief bezig zijn in de buitenlucht, waarbij verschillende trainingsaspecten aan bod komen.

Voor wie is de Apprenza’s beauty bootcamp:
Voor elke man en vrouw van elke leeftijd.

Wanneer is de Apprenza’s beauty bootcamp:
Elke maandagavond van 20.00 t/m 21.00 uur.
U kunt wekelijks starten
GRATIS proefles

Waar is de Apprenza’s beauty bootcamp:
Op het plein voor ons instituut; Lammervelden 12.
Het is ook mogelijk om eens op een andere locatie te gaan trainen bv. in de bossen of omliggende omgeving.

Kosten:
7,50 euro per les
GRATIS proefles!
Geen inschrijfgeld
Geen lidmaatschappen

collage-2015-09-09

Motivatie:
Het trainen in een sportschool is leuk en goed, mits er een goede begeleiding is en de oefeningen correct worden uitgevoerd. Maar in een sportschool trainen kan ook onpersoonlijk zijn en daardoor missen mensen vaak de motivatie om te blijven trainen. Daarom de Apprenza’s beauty bootcamp. Dit is leuk, functioneel en effectief. Iedereen traint op zijn/haar eigen niveau met zelf gestelde doelen:

  • Lekker willen sporten met goede begeleiding
  • Verstevigen van billen, buik en benen
  • Afvallen
  • Conditie verbeteren
  • Wegnemen van lichamelijke klachten.

Fitter door buiten trainen:
TrainBuiten sporten geeft u meer energie. Zonlicht zorgt voor extra energie,
een goed humeur en Vitamine D (betere spierfunctie, sterkere botten, sterker immuunsysteem, hogere hersenfunctie waardoor minder depressies). Als er niet voldoende licht is, maakt ons lichaam het slaaphormoon melatonine aan. Hierdoor worden we al snel slaperig, minder fit en ook minder vrolijk. Met voldoende zonlicht verdwijnt dit gevoel. Buiten trainen is dus niet alleen leuk maar ook functioneel. Voldoende frisse zuurstof en een betere doorbloeding dragen bij aan een betere gezondheid en de strijd tegen huidveroudering.
Weer of geen weer, we gaan gewoon door!

Wenst u meer informatie of wilt u een afspraak maken? Vul dan onderstaand contactformulier in:


Uw naam

Uw telefoonnummer

Uw e-mailadres

Uw bericht